Testen Sie jetzt, ob Sie Migräne haben könnten

Kopfschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben und nicht immer ist es einfach, diese herauszufinden. Gerade bei Migräne ist eine exakte Diagnose besonders wichtig, damit diese wirksam behandelt werden kann. Ein Selbsttest kann eine erste Orientierung geben, ob Sie unter einer Migräne leiden könnten. 

WICHTIG! Der Selbsttest ersetzt keine ärztliche Diagnose! Anhaltende oder häufig wiederkehrende Kopfschmerzen sollten immer von einer Fachärztin oder einem Facharzt abgeklärt werden. Denn nur, wenn die zugrundeliegende Ursache der Kopfschmerzen festgestellt wird, können die passenden therapeutischen oder vorbeugenden Maßnahmen zielgerichtet ausgewählt werden. 

Migräne-Selbsttest angelehnt an die Diagnosekriterien der International Headache Society 01

1. Dauer der Kopfschmerzen

Die Kopfschmerzen dauern unbehandelt oder erfolglos behandelt 4 bis 72 Stunden.

2. Eigenschaften der Kopfschmerzen

Treffen mindestens zwei der folgenden Punkte auf Ihre Kopfschmerzen zu?

• einseitig
• pulsierend
• mittlere oder starke Schmerzen
• Verschlimmerung bei Bewegung (z.B. Laufen, Treppensteigen)

3. Begleitsymptome während der Kopfschmerzen

Haben Sie während der Kopfschmerzen mindestens eines der folgenden Begleitsymptome?

• Übelkeit und/oder Erbrechen
• Licht- und Geräuschempfindlichkeit

4. Häufigkeit der Kopfschmerzen

Hatten Sie insgesamt mindestens fünf Kopfschmerzattacken, bei denen die Kriterien 1 – 3 zutreffen?

Wenn Sie alle vier Punkte mit Ja beantwortet haben, handelt es sich bei Ihren Kopfschmerzen wahrscheinlich um Migräne. Wenn weniger Punkte mit „Ja“ beantwortet wurden, schließt das nicht aus, dass dennoch eine Migräne vorliegt. Bitte besprechen Sie das Ergebnis des Selbsttests und das weitere Vorgehen mit einer Ärztin oder einem Arzt.

Unser Migräne-Selbsttest kann hier als PDF heruntergeladen werden.

Für Ihren nächsten Arztbesuch können Sie auch gerne unser Kopfschmerztagebuch ausfüllen und dieses beim Besuch vorzeigen.

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