Progressive Muskelentspannung

In stressigen Zeiten bieten lockere und entspannte Muskeln eine starke Basis für die Herausforderungen des Alltages. Mit unseren Anleitungen für progressive Muskelentspannung haben Sie die Chance, sich von Verspannungen zu lösen und sich für den Tag zu rüsten.

PMR Kopf

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Ilustration einer Person, die sich den schmerzenden Kopf hält.

Leben mit Migräne

Erhalten Sie in einem Video einen kleinen Einblick in den Alltag mit Migräne

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KLARAs Podcasts

Im Podcast berichtet Klara über ihren Alltag mit Migräne.

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Illustration einer Ärztin mit Stethoskop und von einem Kopf mit farblich hervorgehobenen Gehirn.

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