Muskelentspannung

Körper und Geist bilden eine untrennbare Einheit. Bewusste Entspannung Ihrer Muskeln, Sehnen und Gelenke kann Blockaden lösen und so gleichzeitig zu einem klareren und freieren Geist verhelfen. Nicht nur Ihre Migräne wird es Ihnen danken – Sie werden in jedem Lebensbereich Verbesserungen erfahren.

Übungen zur Entspannung der Kiefer- und/oder Gesichtsmuskulatur

Übungen zur Entspannung der Kiefer- und/oder Gesichtsmuskulatur

Seite teilen auf:


Leben mit Migräne

Erhalten Sie in einem Video einen kleinen Einblick in den Alltag mit Migräne

Video abspielen

KLARAs Podcasts

Im Podcast berichtet Klara über ihren Alltag mit Migräne.

Zu den Podcast

Sie suchen nach Kopfschmerzexperten in Ihrer Nähe?

Kopfschmerzexperten in Ihrer Nähe

Zur Liste

Injektionsanleitung

Sofern Ihnen ein Produkt von Teva verordnet wurde, finden Sie hier eine Injektionsanleitung

Injektionsanleitung

Schreiben Sie uns.

Migräne im Job – was Betroffene beachten sollten

Migräne im Job – was Betroffene beachten sollten

Tipps und Ratschläge für die Reise

Tipps und Ratschläge für die Reise

Urlaub auf Balkonien – wie Sie es sich zu Hause schön machen

Urlaub auf Balkonien – wie Sie es sich zu Hause schön machen

Reisevorbereitungen für Menschen mit Migräne

Reisevorbereitungen für Menschen mit Migräne

Stress lass nach – Tipps zur Vermeidung und zum Umgang mit dem Migränetrigger

Stress lass nach – Tipps zur Vermeidung und zum Umgang mit dem Migränetrigger

Aller Anfang ist schwer? Tipps zum Einstieg in sportliche Aktivitäten

Aller Anfang ist schwer? Tipps zum Einstieg in sportliche Aktivitäten