In diesem Podcast berichtet eine Frau wie Sie ihre Migräneattacken in den Griff bekommen hat Sie teilt ihre Erfahrungen und was ihr geholfen hat

Starke Schmerzen und Beeinträchtigungen bei Migräneattacke doch die Mitmenschen haben Vorurteile Neurologische Erkrankungen sollten ernst genommen werden

Was denken Menschen ohne Migräne über Menschen mit Migräne Wie du negative Vorurteile aus dem Weg räumen kannst

Hormonelle Verhütungsmittel zählen zu den sichersten Methoden und sind generell auch für Migränepatientinnen geeignet Bei der Auswahl des passenden Verhütungsmittels gibt es einiges zu beachten da bestimmte Migräneformen stark durch Hormonschwankungen beeinflusst werden

Während der Wechseljahre führt der sich verändernde Hormonhaushalt zu Zyklusstörungen und Hormonschwankungen Ein plötzlicher Östrogenabfall kann neben Hitzewallungen auch eine hormonell bedingte Migräne verschlimmern

Die eigenen Migränetrigger zu kennen kann dabei helfen besser mit Migräneattacken umgehen zu können Eine Vorlage für ein Migränetagebuch finden Sie hier ebenfalls zum Download

Hier finden Sie einige Tipps die Ihnen dabei helfen können Ihr Leben mit Migräne ein wenig entspannter zu gestalten

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Tipps für positive Emotionen Auch wenn Gesundheit ein Aspekt für Glück ist ist eine Erkrankung wie Migräne kein Grund unglücklich zu sein

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