Einführung

Herzlich Willkommen!

Herzlich willkommen! Schön, dass Du dabei bist. In den nächsten Wochen wirst Du Dich intensiv damit beschäftigen, aktiv etwas gegen Deine Migräne zu unternehmen. Du wirst Techniken lernen, die Dir helfen, Deine Schmerzen zu bewältigen, aber auch Methoden, die vorbeugen und so bewirken sollen, dass Du weniger häufige und starke Anfälle hast.

Sicherlich hast Du schon einiges ausprobiert, um Deine Migräne zu bekämpfen. Klar, dass dabei vielleicht auch schon Frust aufgekommen ist, wenn Deine Versuche scheinbar nichts gebracht haben. Was Du aber gleich zu Anfang des Kurses wissen solltest: Jeder kann Erfolg in der Therapie seiner Migräne haben! Dabei gibt es allerdings nicht den einen „richtigen“ Weg. Denn jeder Mensch ist anders und genauso muss jeder für sich persönlich die Methoden finden, die am besten helfen. In diesem Kurs wirst Du Dich deswegen auf die Reise begeben, Dich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was Dir guttut und was Dir vielleicht weniger guttut. Also, lass uns starten!

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Herzlich Willkommen!

Herzlich willkommen! Schön, dass Du dabei bist. In den nächsten Wochen wirst Du Dich intensiv damit beschäftigen, aktiv etwas gegen Deine Migräne zu unternehmen. Du wirst Techniken lernen, die Dir helfen, Deine Schmerzen zu bewältigen, aber auch Methoden, die vorbeugen und so bewirken sollen, dass Du weniger häufige und starke Anfälle hast.

Sicherlich hast Du schon einiges ausprobiert, um Deine Migräne zu bekämpfen. Klar, dass dabei vielleicht auch schon Frust aufgekommen ist, wenn Deine Versuche scheinbar nichts gebracht haben. Was Du aber gleich zu Anfang des Kurses wissen solltest: Jeder kann Erfolg in der Therapie seiner Migräne haben! Dabei gibt es allerdings nicht den einen „richtigen“ Weg. Denn jeder Mensch ist anders und genauso muss jeder für sich persönlich die Methoden finden, die am besten helfen. In diesem Kurs wirst Du Dich deswegen auf die Reise begeben, Dich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was Dir guttut und was Dir vielleicht weniger guttut. Also, lass uns starten!