Freizeit & Reisen

Regelmäßig Sport zu treiben ist gesund – das kann man überall nachlesen, auch auf unserer Website. Vor allem Menschen mit Migräne können von Sport profitieren, denn Bewegung spielt eine wesentliche Rolle für die Frequenz und Intensität der Migräne.¹ Aber wie findet man den Einstieg in ein regelmäßiges Sportprogramm, wenn man schon lange nicht mehr aktiv war? Mehr

Egal ob man weit im Voraus geplant hat oder sich spontan für einen Kurztrip entscheidet, wer eine Urlaubsreise antritt, freut sich meist auf entspannte und erholsame Tage. Für Migränepatienten ist die Freude jedoch manchmal getrübt, denn auf einer Reise warten neben der ersehnten Erholung auch jede Menge Auslöser für Migräneattacken. Mehr

Ab in den Urlaub. Die Vorfreude ist groß und die Erwartungen noch größer. Damit im Urlaub alles glatt läuft, können einige Vorbereitungen und Tipps hilfreich sein. Aber auf einer Reise gilt vor allem: Bleiben Sie entspannt und flexibel, auch wenn mal etwas nicht so läuft, wie geplant. Genießen Sie diese besondere Zeit. Mehr

Urlaub – das ist die schönste Jahreszeit. Egal ob im Sommer, Winter, Herbst oder Frühling, wer Urlaub hat, kann sich richtig erholen. Für viele Menschen ist Urlaub gleichbedeutend mit Reisen. Fremde Kulturen und Länder locken in die Ferne. Mehr